Градината на Сърцето- Аюрведа на Ума

 Семинар: “Градината на сърцето”

Арт терапия, водени медитации и лечебен танц за сърдечната чакра

Сърцето е мостът между земното и небесното – между корените и крилата на нашата душа. Сърдечната чакра е свързващата точка между трите долни и трите горни енергийни центъра. Тук се срещат мислите, чувствата и емоциите – трите функции на психиката.

Но в една неразвита психика всяка мисъл се превръща в чувство, без осъзнаване. Сърцето не прави заключения – то просто усеща. И всичко, което умът изпрати към него, то преживява като реалност. Така негативните мисли стават болка, а нереализираните желания – огорчение.

 Как да спрем този цикъл?
 Как да отворим сърцето си отново за любовта?
 Как да простим на онези, които са го наранили, и да излекуваме връзките си?

Понякога сърцето се затваря още в детството – от липса на обич, от студена майка или дистанциран баща. По-късно умът копнее за голяма любов, но сърцето остава затворено и раната не пуска. Всяка нова връзка се превръща в огледало на старата болка. Когато не изразим чувството на разочарование, нужда или обич, умът се отделя от сърцето и настъпва вътрешна самота.

 Какво ще правим:

Арт терапевтични практики – ще нарисуваме емоционалната си градина и ще видим кои чувства заслужават грижа, и кои вече е време да отпуснем.

Йога нидра засидушата и Свръхдушата в сърцето. п
Лечебен танц на сърцето – ще се движим с нежност и смелост, за да отворим пространството за истинска любов.

Практики за осъзнаване – ще изследваме:
„Ако можех да се върна назад с машина на времето – щях ли отново да искам да преживея тези чувства?“
„Кои са хората, към които чувствам най-много, и защо?“

 Ще станем градинари на собственото си сърце.
Ще се научим да поливаме с внимание чувствата, които ни лекуват, и да оставим раните, обидите и плевелите да увехнат.
Ще култивираме прошката като най-прекия път към вътрешна свобода.
Прошката е нашата най-мощна защита.

 Подари си време за нежност, тишина и движение отвътре навън.
 Позволи си да се свържеш отново със сърцето си – такова, каквото е: наранено, силно, чувствително, красиво.

 16.07 от 19:00ч
 Wellness Center Ganesha Club
 Водещи: Ина Куртева и Лидия Василева – йога преподавател, водещ на медитативни и арт терапевтични практики

 Няма нужда от опит – само от отвореност.

Местата са ограничени!

За да се включиш провери за свободно място на 0878 508003!

Обмен на събитието: 60лв.

Водещи на събитието: Ина Куртева Чандрика и Лидия Василева Бакти Шакти.

За Ина Куртева Чандрика – вече повече от 20години се занимава с йога и тантра. Дипломиран арт терапевт, астро-нумеролог, рейки мастър, мануален терапевт.
Последните 11 години нейната мисия са жените и бременните. Осъзната любов към себе си и тялото, повече приемане, по-качествено общуване на всички нива и свързването и развиването на женската ни енергия и инуиция.
В своята практика използва йога, арт терапия, таро, растения на силата, рейки и всички форми на творчество като създава поле за изследване, осъзнаване и трансформация.
Организира ритрийти и Какао Церемонии, Семейни консталации, Рейки курсове,Женски кръгове и практики, Звукови Ателиета, Източни терапии на тяло.
Лидия е йога учител и организатор на духовни турове и ритрийти от 25 години с дестинации Южна Америка и Индия. Вдъхновена от шаманските ритуали и аюрведичното знание, търси дълбочината на женската същност и интуиция, закодирана в хилядолетната култура на тези две дестинации.