Енергията на Огъня-Осъзнаване и Трансформация- Аюрведа на Психиката

 Семинар: Енергията на Огъня – Осъзнаване и Трансформация чрез Манипура Чакра

Аюрведа за ума, емоциите и психиката

В този семинар ще се спуснем дълбоко в психиката и ще изследваме Манипура чакра – нашия вътрешен огън, двигателя на личната сила, волята, емоциите и психичната енергия. В Аюрведа тя е складът на несмляното, на натрупаните впечатления и чувства, които още не са се превърнали в действия – яйца на емоции, чакащи момент да се излюпят.

 Манипура – слънцето на тялото и ума
Черният дроб, органът на преработката, дава жизненост на тялото, а чакрата Манипура – слънчевият сплит – храни и психиката ни. Тя захранва ума с ентусиазъм, радост и вътрешна яснота.
Когато тази чакра е в баланс, имаме стабилна психическа енергия, самочувствие и способност да трансформираме преживяванията. Когато е блокирана – изпадаме в апатия, депресия или в обратния полюс – свръх амбиция, гордост и напрежение.

 Как се раждат емоциите?
Ще разгледаме как едно усещане или чувство, останало дълго време в сърцето, подхранено от сходни преживявания, се превръща в емоция, която слиза в Манипура чакра. Там то чака, зреейки като семе, докато се спусне в плодородната почва на втора чакра – утробата на психиката, където ще се прояви като действие, избор или карма.

 Цикълът на психичната енергия
Подобно на храносмилането, мислите се “сдъвкват” в ума, преминават през сърцето като чувства и слизат в корема като емоции. Този процес формира вътрешните настроения – психичната атмосфера, която от своя страна отново храни ума. Ще се научим да диагностицираме и трансформираме своите вътрешни състояния – да видим къде изтича енергията ни, какво ни изтощава и как да пренасочим заряда.

 Практическа работа:
Създаване на лична таблица на настроения, проследяване на емоционалните ни спадове и възходи, осъзнаване кога сме.

* Ще се научим да обръщаме една емоция в друга, да използваме вътрешния заряд, да не потискаме,

 Включени практики:

* Водена медитация за осъзнаване на емоционалния склад и изчистване на ненужни тежести.

*Арт терапия: рисуване на “емоционалното яйце”.

* Танцова практика: танц на огъня.

 Очаквайте: трансформация, яснота, вътрешна сила и вдъхновение.

 Присъедини се към нас.
 11 септември |  Wellness Center Ganesha Club
 Записване: Revolut – 0878 508003
Местата са ограничени, моля проверете за свободно място!

Участие: 60лв

Водещи: Чандрика (Ина Куртева) и Бакти Шакти( Лидия Василева)

За Ина Куртева Чандрика – вече повече от 20години се занимава с йога и тантра. Дипломиран арт терапевт, астро-нумеролог, рейки мастър, мануален терапевт.
Последните 11 години нейната мисия са жените и бременните. Осъзната любов към себе си и тялото, повече приемане, по-качествено общуване на всички нива и свързването и развиването на женската ни енергия и инуиция.
В своята практика използва йога, арт терапия, таро, растения на силата, рейки и всички форми на творчество като създава поле за изследване, осъзнаване и трансформация.
Организира ритрийти и Какао Церемонии, Семейни консталации, Рейки курсове,Женски кръгове и практики, Звукови Ателиета, Източни терапии на тяло.

Лидия е йога учител и организатор на духовни турове и ритрийти от 25 години с дестинации Южна Америка и Индия. Вдъхновена от шаманските ритуали и аюрведичното знание, търси дълбочината на женската същност и интуиция, закодирана в хилядолетната култура на тези две дестинации.