Йони яйце

Описание

Инструкции за употреба на Йони яйце:

1. Почистете яйцето: Преди първа употреба, почистете йони яйцето с топла вода и натурален сапун. За по-дълбоко почистване може да го поставите в солена вода или да го оставите на слънце или лунна светлина, за да се зареди с енергия.
2. Подготовка: Преди да започнете, отпуснете се в спокойна обстановка. Можете да направите кратка медитация или да се фокусирате върху дишането си, за да влезете в спокойно състояние.
3. Поставяне: Въведете яйцето внимателно във влагалището, като тъпият край влезе първи. Можете да използвате натурален лубрикант, за да улесните процеса.
4. Упражнения: Стегнете и отпуснете тазовите мускули, като задържате яйцето вътре. Започнете с 10-15 минути на ден и постепенно увеличавайте времето. Упражненията помагат за укрепване на мускулите на тазовото дъно.
5. Отстраняване: След сесията, внимателно извадете яйцето, като използвате леко напрежение на мускулите или ако яйцето има връвчица.
6. Почистване след употреба: След всяка употреба почистете яйцето по същия начин като в началото и го съхранявайте на чисто и сухо място.

Важно: Започнете с най-големия размер, ако сте начинаещи, и увеличавайте времето на употреба постепенно, за да избегнете напрежение.